Lyne Payeur
– Services en psychoéducation
Un accompagnement humain et bienveillant en Abitibi-Témiscamingue
Je suis Lyne Payeur, psychoéducatrice.
J’accompagne les personnes qui vivent différentes difficultés, notamment les troubles du comportement alimentaire, l’anxiété, le stress, la confiance et l’estime de soi, les relations interpersonnelles et les transitions de vie.
Mes services s’adressent également aux proches ainsi qu’aux professionnels qui souhaitent approfondir leur compréhension de ce qui est vécu et offrir un soutien adapté. Chaque démarche vise à mieux comprendre ce qui se passe, à mettre des mots sur l’expérience et à avancer à son rythme.
Mettre l’humain au cœur de ma pratique, c’est avant tout offrir un espace sécurisant où chaque personne peut se déposer, être entendue et avancer à son rythme.
Champs de pratique
Les besoins et les réalités varient d’une personne à l’autre, selon le contexte et le moment de vie. Mon accompagnement peut entre autres porter sur :
Les troubles du comportement alimentaire
Le stress et l’anxiété
Les difficultés liées à la gestion des émotions
Les difficultés d’adaptation
Les enjeux personnels, sociaux et relationnels
Les périodes de transition ou de changement
Évaluation psychoéducative et plan d’intervention
J’offre également des évaluations psychoéducatives afin de permettre de mieux comprendre comment certaines difficultés interfèrent dans le quotidien de la personne. Un accompagnement et un soutien sont offerts tout au long du processus.
1. Évaluation des capacités adaptatives :
Questionnement et analyse afin de cerner les forces, les défis et la façon dont certaines difficultés influencent le fonctionnement au quotidien (dimension bio-psycho-sociale).
2. Analyse de l’environnement :
Observation des interactions entre la personne et son environnement afin d’identifier les facteurs qui influencent les comportements et les difficultés vécues.
3. Établir un plan d’action :
Mise en place d’objectifs réalistes et concrets, adaptés aux besoins et au rythme de la personne, afin de favoriser un mieux-être durable.
Chaque accompagnement est unique et s’adapte aux besoins, au rythme et à la réalité de la personne.
Clientèles accompagnées
J’accompagne les adolescents (12 ans et plus), les adultes et les personnes âgées.
Les services s’adressent à différentes clientèles, selon la réalité et les besoins de chacun. Mon approche s’appuie sur une compréhension globale de la personne. De cette façon, la tête, le corps et le cœur travaillent ensemble pour retrouver une stabilité.
Individus
Un espace pour comprendre, se déposer et avancer à son rythme.
L’accompagnement peut notamment porter sur la gestion des émotions et des comportements, à l’aide de stratégies inspirées de la TCC. Le soutien à l’autonomie et à l’estime de soi, en s’appuyant sur les forces et les sources de valorisation. L’anxiété et la recherche de stratégies concrètes pour retrouver un équilibre au quotidien.
Proches
Parce que soutenir une personne qu’on aime n’est pas toujours simple.
J’offre un accompagnement aux familles et aux proches afin de mieux comprendre ce qui est vécu, de trouver leur juste place et d’offrir un soutien aidant, sans s’oublier. Des formations de sensibilisation et de prévention en lien avec les troubles du comportement alimentaire peuvent également être offertes aux proches afin de favoriser une meilleure compréhension et un soutien plus adapté.
Professionnels
Mieux comprendre pour mieux accompagner.
J’offre des services aux professionnels du réseau de la santé, du milieu scolaire et des organisations privées, sous forme de formations, d’ateliers et de services-conseil, afin de soutenir la compréhension des troubles du comportement alimentaire et d’enjeux connexes tels que l’anxiété, l’épuisement professionnel et l’accompagnement des personnes.
L’humain est au coeur de chaque accompagnement.
Approche
Mon approche repose sur une compréhension globale de la personne et de son environnement. Elle vise à prendre en compte les différentes dimensions du quotidien afin de mieux comprendre ce qui influence les comportements et les difficultés vécues.
L’accompagnement s’appuie sur l’analyse des capacités adaptatives, l’identification des facteurs qui influencent les comportements et le développement de stratégies concrètes, applicables au quotidien, dans le respect du rythme de la personne.
Selon les besoins, des outils issus de la thérapie cognitive-comportementale (TCC) peuvent être utilisés pour soutenir la gestion des émotions, l’anxiété, l’image corporelle et les comportements.
Prendre soin de soi commence par un espace où l’on se sent écouté, respecté et accompagné avec douceur. Je vous invite à franchir ce premier pas vers votre bien-être dès maintenant.
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